Un consumo de alcohol demasiado elevado por la noche es a menudo responsable de un fuerte dolor de cabeza a la mañana siguiente. Utilizar el programa 1 dos veces seguidas. Al final de los 20 minutos de la sesión, la intensidad baja progresivamente durante 30 segundos.

Durante esta fase, una simple presión sobre el botón empieza nuevamente una nueva sesión de veinte minutos.

Durante dos horas que siguen, conocemos generalmente una cierta situación de inestabilidad: el dolor de cabeza es reducido pero parece listo à volver nuevamente. Aprovecharemos de este momento para  beber mucha agua y tomar azúcares lentos (pasta, arroz, pan, cereales, etc.) para restablecer el equilibrio hídrico y metabólico.

El consumo de café y unos ejercicios físicos al aire libre esta también recomendado.