Más de la mitad de los pacientes que padecen regularmente cefaleas tensiónales pueden aliviar el dolor cuando sobreviene una crisis recorriendo únicamente al programa 1.

El programa uno será utilizado una o dos veces seguidas. Al final de los veinte minutos de la sesión, la intensidad disminuye progresivamente durante treinta segundos.

Durante esta fase, una simple presión sobre el botón y empieza una nueva sesión de veinte minutos.

Para los casos más difíciles, utilizaremos el programa 2 (prevención) una vez al día hasta que obtengamos una reducción de las crisis.

Utilizaremos el programa 2, 2 o 3 veces por semana. De manera adicional, utilizaremos el programa 1 cada vez que sobreviene una crisis.